অতিরিক্ত পানি পানে রক্তে বিভিন্ন উপকারীতা

বেশি করে পানি খেলে নাকি শারীরের অনেক সমস্যার সমাধান হয় অনায়াসেই। তবে, বর্তমান চিকিৎসাবিদ্যা বলছে অন্য কথা। কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানী চার্লস বোর্ক তাঁর গবেষণায় জানিয়েছেন যে, প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি পান করলে, রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। এতে হতে পারে ব্রেন সোয়েলিং-ও।

লাইভ সায়েন্স এর একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বেশি পানি খেলে হাইপোন্যাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এর ফলে মস্তিষ্ক ফুলে হতে পারে সিজার, এমনকি বিকল হতে পারে হৃদযন্ত্রও। এমন কথাই জানিয়েছেন বিজ্ঞানী চার্লস বোর্ক।

বিজ্ঞানী বোর্ক জানিয়েছেন, শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে ব্রেনের ‘হাইড্রেশন সেন্সিং মেকানিজম’ যেমন খুব তাড়াতাড়ি বুঝতে পারে, পানির পরিমাণ বেড়ে গেলে তেমনটা হয় না। ফলে, ওভার-হাইড্রেশন হয়ে জাগিয়ে তোলে ক্যালশিয়ম চ্যানেলগুলি, যা আদতে কাজ করে শরীরে জলস্তরের সামঞ্জস্য বজায় রাখার।

প্রসঙ্গত, হাইপোন্যাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশির ভাগ ক্ষেত্রে বয়স্ক মানুষদের মধ্যেই দেখা যায়।